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Bolet�n con informaci�n Mensual sobre la Pratica, el Coaching de Vida
y la Construccion de una Practica Privada


Reencontrando el camino

Boletin # 31

Cuantas veces las personas a lo largo de nuestra existencia de repente nos encontramos en un punto en que nos preguntamos ¿Y ahora,  hacia donde voy con mi vida? ¿Qué sigue? He perdido el rumbo. Aun cuando quiza en algun momento, años atrás hayamos tenido algun sueño, algun proyecto, suele ocurrir que tal vez algo pasa, puede ser que lo hayamos alcanzado ya,  o que por el contrario, las cosas no hayan salido como esperábamos y de pronto, como el Dante en la Divina Comedia, nos sentimos perdidos.
La vida es una jornada que al haberse vuelto mas larga y de mejor calidad, con los adelantos en la medicina, de repente parece ofrecernos desafios que a veces no nos sentimos preparados para enfrentar. Sin embargo, sin importar la etapa en la vida en que experimentemos esta sensacion de extravio existencial, podemos recuperar nuestro rumbo, reencontrar nuestro camino. Para ello,  hay algunas  reflexiones que  nos pueden ayudar a comenzar a construir una nueva vida.
• Si por la razon que sea el sueño o proyecto que anhelabas no pudo concretarse como deseabas en un cierto momento, ¿Qué aprendiste de esta experiencia? ¿Hubo algo que hubieras podido hacer que no hiciste antes para que pasara? ¿Hay alguna manera ahora de retomar, de volver a intentar alcanzar ese sueño, tal vez con ciertas modificaciones, tal vez replanteando el sueño?¿Que lo hacia especialmente atractivo?
• A veces no sabemos realmente lo que nos gusta, lo que nos hace vibrar el corazón. Tal vez pensamos que sera  dedicarnos a servir a los demas, lograr nuestra independencia economica, mejorar nuestra relacion con la pareja, o algo mas. Decimos que queremos lograrlo, pero luego no damos los pasos para  que realmente pase. No ponemos los medios para que se haga realidad. Entonces ¿Sera que realmente deseamos lo que deciamos?¿O sera que a lo mejor verdaderamente no es asi? Nuestra “logica” tal vez nos dice que “deberíamos” desear esto, pero nuestro corazon, nos pide otra cosa, tiene un proyecto distinto.
• Empezar a estar mas atentos a nuestras emociones y sentimientos cuando estamos realizando ciertas actividades o conviviendo con ciertas personas, puede ayudarnos a descubrir qué cosas y qué personas nos hacen bien,  nos llenan de energia y cuales no. Cuando podemos encontrar una manera de organizar nuestra vida de modo que podamos estar en contacto constante con lo que nos hace bien, experimentamos mas emociones positivas y satisfacción en nuestra vida, como consecuencia.
• Visualizar, empezar a imaginarnos ¿Qué pasaria si efectivamente nuestro sueño se hiciera realidad? ¿Qué va a cambiar en nuestra vida?¿Que pensamos que podria mejorar? ¿Hay algo que temiéramos que podria empeorar?¿Por qué?

• Por otro lado, cuando algo nuevo surge, cuando alguien cambia, aun para mejorar, ¿No es usual que la gente a su alrededor a veces se sienta un poco confundida con el cambio? Todo proceso de cambio, para que efectivamente lo sea, conllevara alguna reaccion de parte de los que nos rodean que es un mensaje de que estan percibiendo la diferencia. Es la respuesta del mundo que nos indica que de veras estamos haciendo algo distinto.
• Cuando nos atrevemos de una vez por todas a escuchar nuestro corazon, a volver a creer que podemos hacer realidad nuestros sueños, reencontrar nuestro camino se vuelve una tarea mucho mas sencilla de realizar.
• ¿Miedo de intentarlo? El miedo puede estar ahí, es solo nuestro indicador emocional de que estamos atreviéndonos a rebasar las barreras y limitaciones que nos habiamos construido. Date permiso de sentir el miedo y de todas maneras comienza a hacer realidad tus sueños!!!

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